講師プロフィール

呼吸法歴20年、呼吸法アドバイザーの城谷公美(しろたにくみ)です。
女子短期大学家政科教育学部卒業後、大手アパレルメーカーで店長・地域リーダーとして20年間勤務。
販売・ディスプレイ・スタッフ教育がメインの仕事で売上全国1位を何度も取りました。勤務地は、名古屋三越、松坂屋本店、名鉄百貨店、京都高島屋店、大阪ヘップファイブ店です。
その後販売の仕事を辞め「墓石業界で一位の会社で墓地・墓石の相談の仕事につき、お寺に出入りするようになり、座禅を体験し現在も定期的に座禅会に参加しています。

3年ほど前から個人宅や個人で借りた会場、イベント会場でオリジナルの“ゆりゆりリ呼吸法”を教えています。名古屋市内の福祉施設で要支援や要介護不要の元気な、お年寄りに“ゆりゆり呼吸法”を教えています。福祉施設での講師は約2年間行っています。

<資格など>
中学家庭科教論・図書館司書・カラーコーデネィター・心理学カウンセラー(民間の資格)

『企業理念』
呼吸法を通じて心身共に健康な長寿社会の実現の為に貢献します。
呼吸法を通して一人でも多くの人が太陽・自然・家族や周りに感謝出来るようなに日本になれるように貢献します。

『事業内容』
呼吸法体操のセミナー講師業・カルチャースクールの講師。

『取引先・講話』
会員制「シニアサロン・エトワール」
イオングループ カルチャースクール  イオン有松店
モレラ岐阜 カルチャースクール
アクアウォーク大垣 カルチャースクール
経営者向けモーニングセミナーでの講話。
山中健康整体治療院院長とイベントでジョイント開催。
名古屋市内のイベント会社の癒し系イベントに出店。

『私と呼吸法の出会いと私の体験談』
アパレルの販売で全国1位を何度もとり幸せかというと、それとは反対に20代後半から仕事のストレスにより疲労と精神的にも追い詰められていました。絶えず片頭痛や20代半ば〜30代前半まで肩こりがひどく針治療に行くとムチ打ちのようだと言われ、疲れやストレスによる腰痛にも悩まされていました。
肩こり・片頭痛・腰痛を解消したい為に全身マッサージ・針治療・足裏マッサージ・下着・健康食品などなどありとあらゆるものを試しました。その時は調子が良いけれど翌日は又同じような痛み。根本的には何も変わっていませんでした。
毎日のように鎮痛剤や栄養ドリンクを飲み仕事に行っていました。肌は、皮がむけてボロボロ・たるみやシミもありました。挙句の果て左右の腎臓に大きな結石が出来てしまい吐くほどの痛みで入院をしてしまいました。

仕事場ではキレやすい性格でスタッフは辞めていく、リーダーとして人をまとめていく事が出来ませんでした。
「人生、崖っぷち!楽しくない!」なんで私ばかりがこんな目に会う?と思っていました。
そして、親のことは全く考えていませんでした。親だから何かするのは当たり前。なんてヒドイことを思っていました。我ながら情けない。
会社・スタッフ・取引先・商品・親・姉妹・友人に対して、感謝の気持ちがありませんでした。お恥ずかしいかぎりです。

その時に自分の吐く言葉も今考えてみれば、マイナスパワー全開!
「あの人のせいだ!」「頭にくる。」「親だから何かしてくれるのは当たり前。」「お金がない。」などなど・・・・

人生崖っぷちと思っていた時、友人に「気を当ててもらうと楽になるよ。」と気功の先生を紹介してもらいました。
気功なんて怪しい〜!先生の見た目も怪しい〜と思っていましたが、背に腹は代えられず気功の手当と“呼吸法”をやると1年間で全ての体調が改善しました。
特に気功の中の“呼吸法”は健康とストレスに大変役立つと思い14年間、自分で試して良かったと思う方法を試しながら一人でコツコツ行いました。

14年間“呼吸法”を行うことで薬と縁は切れ、人との出会いも良くなり性格も明るくなりました。キレる性格とも、さようーなら!
長い苦しみから解放してくれたのは私の場合、病院でも薬でも無く“呼吸法”だったのです。
外見に関して、気功の先生は知り合った頃当時45歳でしたが30前半に見える若さでした。
私も、呼吸法をやり始めたおかげで10才も若く見られることがあります。又肌の調子も良好でシミや弛みが30代前半より減りました。無理に高い化粧品など使わなくても良いのです。
体調が元気になった私は、これまでみたいに文句や愚痴を言うのでは無く前向きな発言までするようになりました。
両親にたいしても、今までにない感情がこみあげてきました。
「生んでくれて育ててくれてありがとう。」と感謝の気持ちと同時に「今まで心配かけてすみませんでした。ごめんなさい。」と素直な気持ちに変わっていきました。
親もあまりのかわりように「自殺するまえじゃないのか?」弟に私の様子をみてこい。と別の意味で心配するほどのかわりようです。

また、自分に都合の悪い苦難に関しても考え方が変わりました。
【苦難福門】まさに苦しみはすすむ方向、やり方が違うと教えてくれているといいう事がわかりました。苦難があったから、今までと違う出会い行動が出来た。
20代からの不調は“呼吸法”私にとってライフワークになる出会いだったのです。
この“呼吸法”でまずは全国1万人の方に

「自分で呼吸を整えると、こんなに良いことがあります。」と伝えていきます。



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