・すぐに眠くなり少しの時間でもスッキリしました。

・身体に気を入れるだけでこんなき身体が暖かく又ぐっすり寝ることが出来とても良かったです。ありがとうございます。続けたいと思います。（６９才・清水）

・一人では、出来ないことも一緒にできたのでとても良かった。（近藤）

・気持ち良くいつまでもこのままでいたい！最高！（Ｍ・Ｔ）

・手の暖かみが全身の気力が出て、身体が浮かぶように軽くなりました。是非続けさせて頂きたいとおもいます。（Ｔ．近藤）

・今日は、皆で輪になって呼吸法を受けました。とても楽しくみんなと姉妹となったような気持ちで、とてもリラックスして楽しかったです。（７６才・越村）

・一人で出来ない所が２人で出来ると楽しかった。（８０才・鈴木）

・腰痛が悩みです。痛みが不思議となくなりました。是非、続けたいです。（７６才・大倉）

・良かった。のひとこと。（６７才・稲鶴）

・気分がすっきりしました。（６２才・稲鶴）

・少し苦しかったですけど、暖かくなり身体が柔軟になった感じで良かったです。（62才・尾崎）

・足が悪く痛みがありました。皆さんで気を送って頂いて気持ちが良かったです。（山内）

・リラックスできました。次回も参加したいです。（７２才・林）

・呼吸法の良いことは、わかっていて興味がありました。今回、呼吸法をやれる機会があり感謝です。先生もとても感じが良くて又楽しみが増えました。（６５才・堀）

・身体全身の血流が良くなり心も豊かになりました。（Ｔ・Ｋ）

・夜に寝る前に呼吸法をすると良く眠れました。（Ｍ・Ｔ）

・正しい呼吸法の勉強になりました。また参加したいです。（寺澤）

・仕事である整体で、人にやってあげる事はあるが自分がやってもらう受け取る事の大切さを感じた。（Ｙ・Ｓ）

・座禅の姿勢で呼吸法をおこなったら終わる頃には股関節が柔らかくなっていた。

・呼吸法が終わるころは目がすっきりとして見えやすくなった。

・鼻が詰まっていたが、呼吸法をおこなっている時は鼻の詰まりが良くなった。

・リラックスして眠ってしまった。少しの眠りでも質の良い眠りだった。

・肩こりがひどく、マッサージに行こうと思っていたが呼吸法をおこなったらマッサージに行く必要がなくなった。（安井）

・呼吸法を始める前に持病で左側の腰が痛かったが、呼吸法が終わる頃には痛みが無くなっていた！すごい。（７０代女性）

・お腹（丹田の部分）がポカポカと暖かくなった。

・冷え症で、手足が冷たかった。手足が暖かくなり気持ち良かった。

＜個人の感想です。効果を保証するものではありません。＞